今日はバランスパット、バランスビームなどを使って歩行の練習をやりました。
バランス感覚はもちろんのこと、足首や膝、股関節などの柔軟性も求められるので、
見た目以上にタイトなトレーニングのようです。リングルにはいろいろな道具が揃っていて、
リハビリ、トレーニング、コンディショニングに果てしない可能性を感じずにはいられないので
あります。
今日はバランスパット、バランスビームなどを使って歩行の練習をやりました。
バランス感覚はもちろんのこと、足首や膝、股関節などの柔軟性も求められるので、
見た目以上にタイトなトレーニングのようです。リングルにはいろいろな道具が揃っていて、
リハビリ、トレーニング、コンディショニングに果てしない可能性を感じずにはいられないので
あります。
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