朝晩はやっと秋の気配を感じるようになりました。
しかし暑がりの私は、まだまだクーラーのお世話になっています。
（私は冷蔵庫の中で寝ているようだと言われるほど冷え冷え状態の方が寝心地が良いです）
季節の変わり目は体調を崩し易いので体調管理が大切ですね。
よく食べ、よく寝て、運動し、たくさんおしゃべりして、よく笑う。
これが私のストレス解消法です(^_^;)
皆さんのストレス解消法は？？？
朝晩はやっと秋の気配を感じるようになりました。
しかし暑がりの私は、まだまだクーラーのお世話になっています。
（私は冷蔵庫の中で寝ているようだと言われるほど冷え冷え状態の方が寝心地が良いです）
季節の変わり目は体調を崩し易いので体調管理が大切ですね。
よく食べ、よく寝て、運動し、たくさんおしゃべりして、よく笑う。
これが私のストレス解消法です(^_^;)
皆さんのストレス解消法は？？？
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