「この姿勢を10分間維持出来たら、ご褒美！」と
管理者の一声で、私とりあえず頑張ってみました。
が、院長やトレーナー・Ｍさんから、ダメ出しが…。
「お腹を引っ込めて！」
「お尻下げて！」 むっ難しい。
写真は10分経過時。
11分出来たけれど、フッシー、これじゃダメだよね～
最後はヒーヒー ＜よ＞
「この姿勢を10分間維持出来たら、ご褒美！」と
管理者の一声で、私とりあえず頑張ってみました。
が、院長やトレーナー・Ｍさんから、ダメ出しが…。
「お腹を引っ込めて！」
「お尻下げて！」 むっ難しい。
写真は10分経過時。
11分出来たけれど、フッシー、これじゃダメだよね～
最後はヒーヒー ＜よ＞
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