クラッピング・プッシュアップ

なんてパワフルな「リングル」のスッタフ達。

腕立伏せしながら、柏手を打つ! あっ、手を叩くか。

 

最初、Mトレーナーと、Yスタッフがやってて、

「すご~い!そんなことできるんだ!」と感心しきりのわたくし。

 

それを聞きつけたYトレーナー。

なんと、いとも簡単に、それもリズミカルにやってのけた!

 

「なんで、そんなことできるの?」

 

腹筋と、持久力なんだって。なぜかこの後わたくし、エアロバイクに20分乗ることに(持久力)

いつの日か、出来るようになる・・・のか?

 

 

我こそは!と思われる方、ご一報を!Yトレーナー受けて立ちます。

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