秋の夜長。ゆったりお風呂に入ってリラ～ックス。
湯船に浸かるとじんわり体がほぐれていきます。その時、思わず「あ～～。」と声がでちゃう。
これ、実は体に良いんです。
リラックスの効果ありです。この時の「ア」の音が、心と体を解放してくれるんだそうです。
胸の前で手を交差して当てて「あ～～。」さあ、ご一緒に。「あ～～。」
今度は、手の平を上に向けてそのまま両手を差出しながら。気持良く、音を
内臓に響かせなら、「あ～～。」かなり体がほぐれて来ました。
なんだか、熱～い湯船に浸かりたくなってきた。
早くお家に帰ってお風呂入ろう！
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