H看護師、今月から椅子体操を行う事になりました。 ドキドキしていたのが嘘のように落ち着いたレッスン! 指トレ、脳トレを兼ねて、グー・チョキ・パー。 順番変えてパー・チョキ・グー。 わかっているのに~できない~と、皆さん笑顔で運動できていましたね。
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ベルリオ有限会社
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Team Triangle(トライアングル)
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